Los alimentos que comemos se obtienen de las plantas o de los animales. Muchas
personas creen que todo lo que comemos es un alimento, pero alimento se refiere a una sustancia que sirve para obtener energía de éste.
Debemos Conocer el origen y la importancia de los alimentos que debemos comer.
( frutas, carnes, pescado, vegetales, cereales, leche y derivados )
Ya en la primera etapa, en estos primeros meses, se admite que el niño progresa adecuadamente con la LECHE MATERNA, por lo cual, se toma como patrón para establecer los requerimientos nutricionales de este período.
A partir del año de vida "EL NIÑO TOMARA LO QUE PUEDEN COMER LOS ADULTOS Y PREPARADO DE LA FORMA QUE ES CONVENIENTE INGERIRLO POR ELLOS"
DE DONDE PROCEDE LA FRUTA, VERDURAS Y HORTALIZAS….
Existen muchos tipos de frutas, todas proceden de la TIERRA, se cultivan en el campo y tras mucho cuidado se recolecta y llegan hasta nosotros listas para comer. Las verduras y hortalizas también como la fruta proceden de la tierra, con el mismo modo de cultivo y recolección.
“Hay muchas frutas
que a todos nos gustande muchos colores, tamaños y sabores
todas están buenas
y las comemos en casa y en la escuela”.
DE DONDE PROCEDE LA LECHE…
La leche se obtiene en el ordeño de vacas bien alimentadas y en buen estado sanitario, también se puede obtener de otros animales como son las cabras y las ovejas.
De la leche proceden otros productos lácteos como son la nata y la mantequilla, o fabricados con ella, como los quesos y los yogures.
DE DONDE PROCEDE LA CARNE…
La carne es uno de los alimentos de los que obtenemos más energía.
La carne procede de los animales de tierra como son las vacas, ovejas, cabras, cerdos, conejos… pero también de animales de aire como son las aves.
DE DONDE PROCEDE EL PESCADO…
El pescado procede del MAR, lo obtenemos mediante la pesca. Es un alimento comparable a la carne con la ventaja de que contiene poca grasa. Se puede servir directamente o manipularlo de forma atractiva para los pequeños.
good job :) very nice
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